30/04/2015

PEÇAS ESPECIAIS PARA A MÃE #6

O branco é símbolo de paz, de espiritualidade, de inocência e de virgindade. Na cultura ocidental a cor branca está associada à alegria, enquanto no oriente está associada à morte, ao luto e à tristeza. 
A cor branca também simboliza a virtude e o amor a Deus. É uma cor que sugere libertação, que ilumina o lado espiritual e restabelece o equilíbrio interior. 

Desta forma fazia todo o sentido associar esta cor à Pulseira AVÉ MARIA.




29/04/2015

AMOR É... #1


Herdar os ténis bota que ele escolheu para usar no dia do nosso casamento.


Nota- ainda estou para descobrir como é que alguma vez os ténis lhe serviram pois estão perfeitinhos nos meus pés (e nós temos dois números de diferença - não não sou patuda ele é que tem pé pequeno).



28/04/2015

GRAVIDEZ VS EUROMILHÕES

É por desejarem muito muito muito que ganham o euromilhões? Não pois não?!?! Então eu também quero muito muito muito engravidar (e todos os muitos do mundo seriam poucos) e nem por isso estou... agora que estamos esclarecidos DESLARGUEM-ME sim?? Obrigadinha!!!!

27/04/2015

CORRER POR MIM E POR TODAS AS MULHERES

E a inscrição para a próxima corrida já está feita - CORRIDA DA MULHER

Todas as corridas são por uma causa válida mas esta toca-me especialmente. Todo o dinheiro da inscrição destina-se à compra de aparelhos de rastreio do cancro da mama. E as mulheres a quem tenha sido diagnosticado qualquer tipo de doença oncológica ficam isentas do pagamento. Eu não sei quando é que esta maldita doença me irá bater à porta mas desconfio que baterá... um dia. São tantos os casos na minha família que é assustador e por isso hoje decidi que me inscreveria... sozinha! Sem "bengalas" e sem alguém a incentivar. Fi-lo por mim e para mim e por todas as mulheres do meu sangue que lutaram e o venceram ou que sucumbiram a ele.

Óbvio que se alguém se quiser juntar a mim nesse dia, 24 de Maio de 2015, terei todo o prazer. As conquistas quanto partilhadas têm um sabor diferente. São infinitamente mais saborosas!

Na minha mente tenho um objectivo vamos ver se consigo. Mulherio juntam-se a mim?

26/04/2015

UM DIA... #1

Vais à loja da nike no Chiado e perguntas se têm os novos Nike Air Max com padrões e ouves "Nâo temos. Portugal nao vai ter". Muito certinho então porque raio enviam press releases para a impressa e blogs a dar isto como novidade nacional?? Cada vez gosto mais dos tenizinhos da Vans gosto gosto. Mais baratos e espantem-se Há em Portugal Uhhhhhhhh que estranho???


25/04/2015

CORRI PELA LIBERDADE E PELA MINHA HERANÇA

Este ano o meu dia 25 de Abril começou de forma diferente. Dia de corrida pela liberdade. Partida no Largo do Carmo ali mesmo onde se situa o Quartel do Carmo pertencente à Guarda Republicana. Aquele mesmo que foi escolhido para acolher o Marcelo Caetano. Ao meu lado direito a escola Veiga Beirão que o meu pai frequentou vindo a pé, muitas vezes, da Pontinha (precisamente o outro ponto de partida da corrida mais longa). Tanta história, tantas histórias. 
Sempre que corro levo comigo as minhas memorias afectivas bem presentes. Parece que as minhas pernas apenas reagem às emoções. E naquela partida levava comigo a minha historia, a historia da minha família materna (que contei AQUI )... aquele arranque de corrida para quem não tem mexido um dedo do pé nos últimos dias ia-me matando. Do largo do Carmo até ao príncipe real é sempre a subir... mas depois a verdade é que é quase tudo a descer... e eu vinguei-me aí. Rato, Avenida Alexandre Herculano, Avenida da Liberdade (tão apropriado nao é?) e mais uns records batidos (pequeninos mas muito meus) porém ainda não foi desta que consegui fazer tudo a correr... mas esse dia chega! Ai chega chega! A sensação de cortar a meta é algo que é inexplicável e que me começa a entrar no sangue. Isso e ter o sorriso da minha Ana no final (gosto tanto de ti). Pois que esta miuda deve ter como missão na vida converter-me à vida saudável e vai daí conversa puxa conversa: eu "toma lá duas pulseiras AVÉ MARIA (sim sim correram connosco)" e ela "para o ano vais comigo a Fátima". E o que foi que eu respondi???? O que foi?? Claro que vou!!!! 
Este já era um desejo meu de há muito, não que tenha feito uma promessa, mas porque acredito que é uma viagem de introspecção pessoal única e muito apropriada a quem tem fé e acredita em Maria. Desafio aceite. Até lá e já em Maio há a corrida da mulher. Quem se junta a mim??

24/04/2015

A CAMINHO DA SÃO SILVESTRE... OU QUASE #18



Pois é cá estou eu, pequena grande lontra, a comunicar-vos que amanha terei mais uma corridinha para fazer. Inscrevi-nos assim à maluca sem ver o percurso e sem saber que vai chover... conseguem imaginar o cenário? Juntem a isso que hoje, sim hoje, decidi ir cortar o cabelo. E o que é que isso tem a ver com a corrida? Nada, mas estou nervosa pois em 39 anos só uma pessoa cuidou do meu cabelo - a minha tia. Desde os 6 meses que é ela que coordena os trabalhos nesta cabeça de cabelos pretos. 

Mas voltemos à corrida de amanha... pois que partindo do Largo do Carmo e tendo como destino os Restauradores eu imaginei que era fácil fácil pois era tudo a descer... ERRO!!!! Tão errada que eu estava. Vão ser 5 kms de alegres descidas e subidas e... subidas e descidas e... eu que não corri nada nos últimos tempos. 

Por tudo isto faço aqui um apelo. Amanha se andarem pela zona do Príncipe real, Rato, avenida de liberdade e virem um pulmão gasto e caído à beira da estrada encaminhem-no para a FIO A PAVIO. Deve ser meu com toda a certeza!!

nota- nem o facto do meu dorsal ser o 115 me safa já que este numero foi substituido pelo 112. Estou tão tramada que nem a pulseira da AVÉ MARIA me vai salvar!

23/04/2015

A VIDA RESOLVE-SE SOZINHA

A última vez que me sentei para ouvi-la ela era uma princesa que usava tule e óculos, que usava roupa larga. Suficientemente larga para esconder a sua timidez.
Hoje aquela que surge perante mim é uma mulher, perdão, um mulherão! De saltos altos com passos decididos e umas "pantalonas", suficientemente largas para esconderem aquela timidez que ainda lhe resta e que tanto a caracteriza, mas com um crop top que deixa ver as suas curvas. As suas conquistas. Meu Deus e que conquistas.
As princesas existem. Esta é real e eu abracei-a. Consegui dizer-lhe o quanto é inspiradora, o quanto me permite acreditar. É isto que ela me faz: devolveu-me a esperança e capacidade de acreditar. Ainda não sou tão crente quanto ela. Eu ainda não consigo acreditar que a vida se resolve sozinha. Eu ainda acho que temos de lhe dar um empurrão e fazer com que ela siga a um ritmo mais nosso. Mas quem sabe um dia... Num dia como este, no futuro, eu seja tão corajosa como ela e grite bem alto "A VIDA RESOLVE-SE SOZINHA".

Hoje sou apenas mais uma que acredita em princesas. Obrigada Princesa Catarina Beato!

Nota- A Catarina para quem a conhece é despojada de acessórios e grandes ornamentos mas eu sei que agora... ela usa um pedacinho meu. 


Imagem tirada a quando do lançameno do livro PROVO-TE na Fnac do Chiado .Todos os direitos de imagem pertencem a PAU STORCH
Imagem tirada a quando do lançameno do livro PROVO-TE na Fnac do Chiado .Todos os direitos de imagem pertencem a PAU STORCH

PEÇAS ESPECIAIS PARA A MÃE #5

A madrepérola é o veiculo para dizer à mãe o quanto é especial. Um "ADORO-TE MÃE" ou um "ADORO-TE MAMÃ" simples e despretensioso poderá ser a frase mais bonita para oferecer à nossa mãe no dia que lhe está destinado comemorar.

Os fios MOTHER'S DAY  são isso mesmo. Acessórios despretensiosos, de cabedal ou pérolas, com medalhas em madrepérola, com mensagem gravada a preto e um coração e missangas com banho de ouro.

As mães não precisam de muito para se sentirem felizes... as nossas palavras chegam!



22/04/2015

PEÇAS ESPECIAIS PARA A MÃE #4



A Avé Maria, ou Avé-Maria, também chamada de Saudação Angélica, é uma oração, que saúda a Virgem Maria baseada nos episódios da Anunciação e da Visitação (Lucas 1:28-42). Segundo São Luís Maria Gringnon de Montfort, cada vez que se reza a Ave Maria, a Virgem Maria no céu louva a Deus por nós com seu canto, o Magnificat (Lucas 1:46-55). 

Desta forma nada mais adequado do que oferecer à nossa mãe a saudação a esta mãe maior. À mãe de todos os filhos. Uma pulseira colorida em cabedal, onde a oração está gravada a preto, com três voltas e fecho prateado em zamac (material anti-alérgico).

Existe nas cores: verde água, nude/bege, rosa forte, amarela e verde esmeralda.







21/04/2015

ANÉIS #2


Depois lo sucesso que foi o lançamento do primeiro anel by FIOAPAVIO, hoje apresento-vos a versão em dourado - os anéis IN LOVE GOLD SS15. Um anel metade em Zamac (material sem níquel e duradouro) com banho de ouro, metade em elástico com uma missanga também ela em Zamac com banho de ouro. Uma peça sóbria e elegante ma com um toque divertido

E divertidao porquê? Porque cada um poderá escolher a cor de elástico que se adapta à sua personalidade. Vocês pedem eu faço. Fácil.

Ousam?



20/04/2015

PROJECTOS QUE ME INSPIRAM #2

As palavras nunca serão apenas só palavras. E engane-se quem pensa assim. A JUST WORD é disso prova. 
São vários os objectos que a Mónica utiliza para expressar o que lhe vai na alma. Jornalista de profissão, e em paralelo ao projecto que tem com a sua mãe e que já todos conhecem WORD COOKIES, ela utiliza as palavras da melhor forma possível.

19/04/2015

A CAMINHO DOS ENTA #8 (só chega em Julho mas já está encomendado)

Esqueçam este post pois JÁ TENHO o meu livro de pintar e as canetas mais giras dos arredores... era impossível esperar pela chegada dos entas. Porém alguém lá em cima achou que esta coisa que chegar aos quarenta com espírito colorido de arquitecta deveria ser comemorado à altura e eis senão quando uma queridíssima amiga me mostrou isto : um livro de pintar em que o autor, o artista Steve McDonald, transforma as vistas aéreas de várias cidades em ilustrações arquitectónicas para colorir.

17/04/2015

UM ANO DEPOIS

Faz hoje um ano que eu iniciei uma mudança (AQUI). Há um ano atrás, e de forma resumida. a minha mãe ofereceu-me como presente de Pascoa uma consulta de Naturopatia - Homeopatia. Ela melhor do que eu (coisa de mães) sabia que nao me sentia a 100% e que precisava de gostar mais de mim. Em suma e de forma rápida e sem rodeios - estava gorda como um pote e precisava de emagrecer.
Assim foi. Assim fui. Assim comecei uma mudança. Com a ajuda das minhas amigas sementes e da auriculopuntura da Magda (da clínica sem químicos)consegui perder 16 quilos. Pouco? Para uns talvez seja pouquíssimo, para mim é a conta certa do que fiz e do que me propus realizar. Como já disse anteriormente eu demorei vários anos a chegar a este ponto por isso não pretendo embarcar em modas alucinantes de perder todo o peso em meses e depois voltar a recebe-lo de volta meses mais tarde.
Em Novembro fiz uma pausa nas consultas e no mês passado percebi que 4 quilos tinham regressado... quão fácil é voltar aos hábitos alimentares maus? Facílimo. Bastaram 4 meses a fingir que estava no peso certo para esses 4 números aparecerem na balança. Mas agora quem manda em mim sou eu, é a minha cabeça que dita as regras e voltei (de momento sozinha, mas em maio regresso à minha auriculopuntura) ao regime racional e ponderado que me foi prescrito. Um quilo já foi.

Assim em jeito de balanço o que mudou num ano?
  1. Treze quilos mais leve
  2. Comecei a correr (coisa que odiava só de pensar)
  3. Corri/andei 166 kms
  4. Fiz a primeira corrida oficial da minha vida - a mini meia maratona de lisboa
  5. Inscrevi-me em mais duas corridas, uma em Abril e uma em Junho (ainda me falta inscrever numa terceira em Maio)
  6. Sinto-me tão feliz como antes mas gosto mais de mim
  7. Percebi o equilíbrio que é necessário ter para se conseguir objectivos
Não sou exemplo para ninguém pois eu preciso de momentos de pausa, momentos em que finjo que não preciso de perder peso mas esse é O MEU equilíbrio. Estou a meio da minha caminhada na perda de peso mas não tenho pressa de chegar à meta pois esta é uma corrida para a vida inteira. Serei sempre uma pessoa que lutará com a balança e que nunca poderei descuidar a alimentação e o exercício. Mas é uma luta da qual nunca fugirei e que estou consciente que tenho de fazer.

Foi sem duvida um ano de mudança, de conquistas e de batalhas. Que venha o próximo porque eu estou pronta para ele!!

FIOS #40

 Há peças que falam por si! Peças que encerram em si mensagens que nos podem salvar a vida ou nos salvaguardar em situações menos positivas. Os fios CHAPA MILITAR PERSONALIZADA são isso mesmo.

Tem um familiar que sofre de Alzheimer e tem períodos de desorientação total? Deixe que este fio permita que outros o ajudem  a encontrar o caminho de casa são e salvo.
Enviou os seus filhos para a colónia de férias, onde existem centenas de crianças, e tem medo que eles se percam? Permitam que alguém o contacte para lhe dar as boas noticias.
Quer dizer a alguem o quanto ela/ele é especial para si? Escreva o que lhe vai na alma nesta pequena peça.
Estes fios permitem escrever o que achar pertinente: números de telefone, morada, grupo sanguíneo, poemas, frases inspiracionais... a imaginação é o limite.

Esta peça pode salvar!


16/04/2015

PEÇAS ESPECIAIS PARA A MÃE #3

 E para aquelas mães que gostam de peças mais discretas, daquelas que até nos esquecemos que estamos a usar aqui fica uma pulseia TINY ADORO-TE MÃE .

Uma pulseira de elastico preto, com missangas em zamac, material anti-alérgico, e medalha em de coração em alumínio, leve e anti-alérgico. Simples mas repleta de significado.

Ousam?


PEÇAS ESPECIAIS PARA A MÃE #2

 O dia da MÃE deve ser comemorado com peças especiais. Peças que mostrem à mulher que nos colocou no mundo o quanto é especial. 

Nem todas as mães usam acessórios mas todas têm de usar chaves no seu dia-a-dia por isso aqui fica uma peça pensada especialmente para essas mães - um Porta-chaves! Uma medalha redonda de alumínio (anti-alérgico e super leve) com 33mm de diâmetro, com a frase "Adoro-te MÃE" e personalizada com um (até três) nome.

Ousam?



PEÇAS ESPECIAIS PARA A MÃE #1


O dia da mãe é sempre um dia especial. Há sempre a necessidade de mostrar àquela que é a primeira  mulher da nossa vida (e quem sabe a mais importante) o quanto é especial o quanto a amamos. Por aqui nao é diferente e por isso gosto de pensar em peças especiais. Peças que mostrem o orgulho que um filho/a pode ter pela sua mãe.

Apresento aqui duas pulseiras tipo "escravas" em alumínio (anti-alérgico e super leve) com duas opções diferentes:

REF.PAM01 - pulseira tipo escrava com uma medalha em alumínio (anti-alérgico e super leve) a dizer "Mãe" (com 33mm de diâmetro), um strass/brilhante transparente (poderá ser verde esmeralda, amarelo ou vermelho), uma medalha em forma de estrela a dizer "Love". Há a opção de adicionar medalhas com nomes à sua pulseira (cada medalha extra terá um valor acrescido).

REF.PAM02 - pulseira tipo escrava com uma medalha em alumínio (anti-alérgico e super leve) a dizer "Mãe" (com 33mm de diâmetro), um strass/brilhante vermelho (poderá ser verde esmeralda, amarelo ou transparente), uma medalha redonda a dizer "Love (de um lado) e Amour (do outro lado)". Há a opção de adicionar medalhas com nomes à sua pulseira (cada medalha extra terá um valor acrescido).






15/04/2015

PULSEIRAS #61

O azul é uma cor que representará sempre o verão. Nas suas várias tonalidades ele é presença assídua em todas as paletas de cores quer na roupa quer nos acessórios. Desta forma era mais que óbvio que a FIOAPAVIO tivesse uma pulseira MAORI GOLD onde o azul fosse o rei. Aqui está ela REF.PM14.

A minha interpretação de mar, a minha visão de um elemento que me trás paz e me leva à meditação, sob a forma de missangas de pedra em várias tonalidades de azul, missangas pequenas coloridas, missangas douradas com banho de ouro e fecho com o mesmo acabamento.

Ousam?




QUEM CONSEGUE CORRER COMIGO?

Pronto enlouqueci de vez!!! Ainda não fui correr a minha segunda corrida oficial e já me inscrevi na terceira (ou quem sabe mesmo quarta já que pelo meio há a corrida da mulher). Desta vez inscrevi-me e ao senhor meu marido (sem ele saber) na corrida Marginal à noite são 8 kms mesmo junto ao mar há coisa melhor?? E o mais giro disto tudo é que tenho um desafio para vocês... sim sim desta vez não quero embarcar nisto sozinha. Quando nos inscrevi criei uma equipa FIO A PAVIO e o desafio é... quem é que quer ir connosco? Quem é que me acompanha nesta caminhada (penosa) rumo à meta? Pensam com carinho neste desafio? Para o aceitarem apenas terão que se inscrever na equipa FIO A PAVIO e depois logo combinamos como faremos.

Vamos ser uma equipa assim mega fofinha e gira e boa? Quem sabe a patroa não faz uma peça para oferecer a quem participar? Ela às vezes é generosa!

Não sei se enlouqueci ou não mas gosto desta nova Sara!

14/04/2015

COMO ENGANAR UMA GORDA #2


Cá em casa somos dois mas apenas um consegue comer legumes na forma solida, o outro é esquisitinho (ainda mais do que eu o que já é muito difícil) e apenas os come na sopa totalmente passados. E não sendo desculpa esta é uma das, muitas, razões pelas quais me deixei engordar nos últimos anos pois caio no facilitismo das batatas de todas as formas e massas. Não sendo eu também uma pessoa que delira com legumes tenho de encontrar soluções que me apelem visualmente e não sei sinceramente onde tenho andado que nunca tinha experimentado esta receita - Queques de legumes. A receita original apenas coloca os ovos mas eu decidi dar-lhe uma graça extra e coloquei um toque de farinha integral e confesso que adorei o resultado final. São giros, saudáveis e apetitosos.

EU NÃO QUERO... EU PRECISO!! (e já tenho!!!!)




Preciso destes ténis lá em casa como água para matar sede, como ar para respirar. São giros que doem, são da Vans que é uma marca da qual sou fã indiscutível, têm os padrões mais giros que por aí circulam e têm tecnologias aplicadas que só podem fazer bem aos pés de uma quase quarentona. Portanto se querem fazer serviço publico toca de enviar mensagens ao senhor meu marido sobre esta minha necessidade urgente. Em troca terão uma alma eternamente agradecida.

13/04/2015

PROJECTOS QUE ME INSPIRAM #1

 O Francisco Perdigão é conhecido no meio do skate pelas habilidades que faz com os pés contudo ele é muito mais do que isso. Das suas mãos saem maravilhosos trabalhos de madeira que vos trago hoje.
A MEDULA é um projecto que nasce depois de ter frequentado a Fundação Ricardo Espírito Santo (local por onde também eu andei). A paixão pela madeira e pelas suas infinitas possibilidades fez com que começasse a criar peças (quase) que por brincadeira. Mas ele foi mais longe e aliou o seu talento no design ao verbo que tanto ouvimos falar nos últimos tempos - Reciclar. Usando as tábuas de skate usadas, partidas e gastas ele confere-lhes uma nova vida, transformando-as, dando-lhes uma nova forma. 
Eu tendo um skater como marido e que conhece bem a minha paixão (gigante) por acessórios tinha de ter um anel Medula na minha colecção. E adoro-o. Não só é feito por alguém cheio de talento como carrega a memoria de um desporto que é tão caro à pessoa que amo.

SER FILHA ÚNICA NO DIA DOS IRMÃOS

Sou filha única e tenho muita pena disso.
Sou filha única mas ainda tenho mais pena daqueles que não sendo filhos únicos agem como tal.


10/04/2015

COMO ENGANAR UMA GORDA #1


Depois de um período a viver a grande ilusão de que perdendo 16 quilos podia voltar ao festival calórico diário, eis que apareceram mais 4 quilos na balança. QUATRO QUILOS SARA MARIA... isto é para ficar a fazer eco na minha cabeça até ela doer (desculpem). Perante este dado adquirido voltei à Sara de Novembro e voltei à minha dieta (de onde não deveria ter saído pois ainda há uns belos 10 quilos... quer dizer agora 14, para perder). 

Há muito que me pediam para escrever sobre os truques que usava/uso para enganar a minha cabeça de gorda. E eis aqui um que vale pela vida. Olhando para a imagem o que vêem? O meu cérebro grita: ovos moles ou Dom Rodrigos mas na verdade é algo bem mais saudável e igualmente satisfatório: Banana com canela aquecida no microondas. Há coisa mais banal e fácil de fazer?? Não!! Sabem aquele dia em que vos apetece loucamente algo doce e  não querem estragar num gesto os sacrifícios que andam a fazer? Este "petisco" saudável é o que recomendo.

Que tal gostam?



09/04/2015

AS MINHAS PEÇAS CHAVE SS15 #2



A VONZIPPER apresentou os óculos BUELAH. 

A marca que é sinónimo de estilo e personalidade volta a surpreender com este modelo. 
Estou absolutamente IN LOVE por eles. Os Buelah aparentam ser antiquados mas ao mesmo tempo têm um toque de vanguarda.
Claro que a dificuldade óbvia será que cor escolher... na duvida que venha um qualquer pois seremos sem duvida muito felizes.




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